La comida, excelente medicina

Todos tenemos al alcance de nuestras manos la capacidad de dar y de crear. te invito el dia de hoy al momento de preparar tus alimentos crealos con amor, con cautela de que estamos pensando en el momento de crearlos.


Si has tenido un mal dia, te sugiero que te tomes un par de minutos para respirar antes de preparar tus alimentos, de lo contrario estaràs alimentando aun màs aquellos sentimientos de frustracion, cansancio, miedo o preocupación que hallan surgido durante el dia.


Pon alguna música que te agrade, siente tu rostro y proponte simplemente sonreir y comienza a cambiar tu frecuencia.


Es impresionante la transformacion que podemos lograr mediante un alimento, incluso desde servir el agua.


Hazlo y observa los resultados, yo lo hago seguido, por el hecho de que estoy viviendo fuera de casa de mis padres, pues me he enseñado a cocinar o inventar que cocino y como soy de muy buen comer asi tambien de buen paladar, pues procuro unicamente pensar en que aquel alimento que estoy preparando quedarà sabroso, delicioso, rico, pongo musica que me ambientalice, incluso se ha convertido en una de mis mejores terapias de desahogo en particular a la hora de vermelas con la cebolla, me doy el permiso de contactar con mis emociones y si hay algo de llanto por alli resagado lo libero sin darles vueltas al asunto, simplemente lo dejo salir al picar la cebolla y en verdad les digo que muchas veces la comida me sabe a liberación.


Me considero buen anfitriòn por lo que a la hora tener invitados siempre procuro cocinarles, y la idea que se encuentra en mi cabeza al momento de estar preparandola, es una comida armoniosa, alegre con risas, chistes y un muy buen provecho desde el paladar hasta el momento de la absorcion de nutrientes.


Y para mi sorpresa (porque en verdad aun me sigo sorprendiendo) la comida sale deliciosa, siempre se termina toda, no sobra y no falta, quedamos satisfechos, la platica siempre se torno amena, ligera y positiva, incluso me ha pasado un par de veces que llegan amigos a la casa tristes o preocupados y procuro siempre prepararles algo un tè, un sandwich, un pan con miel o lo que tenga a la mano de ràpido para preparar siempre incluyendo el sentimiento de alegrìa, de amor, de paz en ese alimento y pues el resultado una y otra vez es el mismo, mis amigos se van de la casa mas tranquilos y muchas veces ya con la respuesta a aquello que los aquejaba y sin que yo diga o sugiera nada al respecto.


Te invito a preparar tus alimentos con pensamientos de salud, tranquilidad, amor, paz, incluso de prosperidad y abudancia pues todos estos pensamientos quedaran plasmados en estos alimentos. Observa tus reacciones, has una revisiòn de como estas ahora despues de comer y como estabas antes, de esta manera iràs observando la calidad de tus pensamientos y sentimienos a la hora de cocinar.


Haz la prueba con tus comensales y verás los resultados.


Pd. Comparte esta receta, hagamos una expansion de amor en cualquier momento, en cualquier forma.


Pd. 2. Ayer me dio tos, me prepare una sopa de papas con mucho amor, ahora estoy listo para salir de fiesta.


Pd.3 Hàganlo y compartan sus experiencias.

Temor al temor?

Temer a lo desconocido. suele ser el más grande de todos nuestros temores humanos, mas sin embargo si tomamos conciencia, desde cierto punto de vista nacimos sin conocer absolutamente nada, al nacer nuestro mundo que antes era calido y confortable de pronto se vuelve frio y aspero; tal vez en nuestra vida al salir de nuestro nucleo de confort, al enfrentar un cambio nuestro nuevo entorno nos parezca frio o aspero pero todo es cuestión de enfrentar nuestros temores, ampliar nuestros limites, reestructurar nuestros pensamientos, nuestras formas.

Temer al temor es una contradicción en si misma pues si sabemos que es el temor deberiamos dejar de sentirnos asustados por él, creo que si comenzamos a ver ese temor como parte natural y muchas veces necesarias de nuestro andar por la vida, pues nos impulsa a atrevernos.

Por lo tanto en mi reflexión de este momento el hecho de sentir temor por realizar ese proyecto en mi vida me ha estado impulsando a desarrollarlo con mayor fuerza, en un prinicipio me detuyo y comence a pensar en pequeño pero ahora mi idea ha dado un vuelco en el viento y ha retornado con mayor fuerza.

Me comprometo a dejar de tener miedo al miedo, me comprometo a disfrutar de esta sensación humana, me comprometo a verlo como un motor en mi vida.

hola mundo.

hola mundo del blog, recien agregandome a este sistema que me parece sumamente interesante.


me presento mi nombre es Pepe Cabral y me he anexado a este apartado cibernetico para poder compartir mi punto de vista de la vida, del amor, del exito, de la paz, la fe, el poder de un sentimiento entre tantas muchas cosas que iran surgiendo, sin mas por el momento me despido.